如何早期识别脑血管病？寒冷天气，脑血管病患者怎样养生？脑血管病患者日常护理应该注意啥……

上：中西医结合科医师姚瑶讲解“脑血管病早期识别与冬季养生”

下：现场教授工间操

　　11月24日下午，在河北省第八人民医院（河北省老年病医院）中西医结合科示教室，一场生动的冬季脑血管疾病防治科普知识专题讲座正在进行，中西医结合科医师姚瑶、护士张少倩将生活实例与健康科普知识相结合，为住院患者、陪护人员以及医院周边小区的居民详解脑血管病防治知识与冬季养生建议，通俗易懂的知识，简单易学的健身操，唤起大家的学习热情，示教室内气氛热烈，驱散了初冬的寒冷。

　　11月24日是本月末的最后一个周五，这一天的下午三点，是中西医结合科“雷打不动”的月度线下健康教育讲座时间。

　　走出医院进社区、进乡村，立足阵地在病区、在床旁，开展健康讲座讲解疾病防治知识，撰写科普文章传播健康生活理念，借力微信群时时互动解疑释惑，多年来，河北省第八人民医院（河北省老年病医院）中西医结合科医护人员在河北省名中医、科主任孙立新带领下，在繁忙的日常诊疗工作之余，积极投身健康科普行列，人人争当健康宣传员，“关口”前移，更好地为群众守住“健康门”。

河北省名中医、中西医结合科主任孙立新是健康知识传播的倡导者，更是身体力行者

　　一个人影响一群人，一群人惠及更多人。河北省名中医、中西医结合科主任孙立新是健康知识传播的倡导者，更是身体力行者，多年来，她带领团队深入社区、乡村义诊，通过电台、电视台、新媒体开展健康讲座，把科学权威、好记好用的健康科普知识传递到百姓眼中耳中。与此同时，在科室建立健康教育制度，年初制定本年度健康教育计划，天天在床旁、周周有回访、月月有讲座，推动建立中西医结合科“健康家园”微信群，鼓励团队全员开展健康知识讲座、撰写科普文章，制作微视频等，守正创新，接力传承，自中西医结合科成立以来，30余年的坚持，不仅收获的大批的忠实粉丝，更让每位医护人员变成了出色的“讲师”。

一个人影响一群人，一群人惠及更多人

　　孙立新常说，只有让大家听得见、听得懂、做得到，科普宣传才有意义，才能真正实现“未病先防、有病早治、防重于治”目标。每月一期的健康讲座，医护人员都会通过电话、微信群广而告之，邀请患者、家属和社区群众前来，讲课者结合当前疾病流行状况和老年人常见疾病做好选题、认真“备课”，精心制作通俗易懂、图文并茂的课件，生动讲解疾病防治知识。

　　“柳宁医生讲得非常好，原来补钙这么重要啊！”

　　“小雪大夫讲中医养生，通俗易懂，还挺实用……”

　　在中西医结合科“健康家园”微信群，每次讲座结束后，大家都会留言评价。为了方便不能前来病区参加现场讲座的群众，从2013年开始，中西医结合科又增加了健康知识“微讲座”计划，通过“健康家园”微信群，开启线上患者健康教育活动新模式。每周二、四，由科室医生针对常见疾病防治及中医保健知识进行5分钟的科普讲座；每周六由护理人员进行5分钟的相关疾病护理知识讲座。线上线下结合、大屏小屏联动，全方位、一站式健康科普传播形式深入人心。

　　入院有须知、床旁有教育、出院有指导。对于住院患者，入院当天，管床医生就会结合患者病情，主动讲解疾病的病因、症状以及相关治疗方式，让患者对疾病有正确的认识，积极配合治疗；住院过程中，护理人员随时为患者讲解疾病的日常注意事项及康复锻炼方法；出院后，管床医师要定期回访，针对患者的恢复情况讲解如何巩固疗效、防止复发，帮助养成良好的健康生活习惯，减少患者返院率。

　　健康生活，从我做起。为提升医护人员对自身健康的重视程度，孙立新还自编了“医生工间操”，每天10点，医护人员和病区患者、家属一起做15分钟的“工间操”，树立健康形象，提高身体素质，医患共练，健康同行。

　　孙立新说：“医务工作者有临床经验，了解患者和公众的需求，科普内容多来源于临床实践，这样能最大程度地保证健康科普的真实性、针对性和实用性。”

　　日复一日、口口相传，就是中西医结合科医护团队一点一滴的努力中，越来越多的科学权威、好记好用的健康科普知识得到传播，也带动更多的人树立健康观念、掌握健康知识、养成健康行为，人人争当自己的健康第一责任人。