2024年“全国爱牙日” | 口腔健康助成长
河北省第八人民医院口腔健康课进校园
2024年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康全身健康”, 副主题是“全生命周期守护让健康从‘齿’开始”。口腔健康是全身健康的重要组成部分。
•口腔健康进校园•
2024年9月20日是第36个爱牙日，为增强儿童的口腔健康观念和自我口腔保健意识，培养良好的口腔卫生习惯，减少龋齿对儿童健康的负面影响，改善儿童的口腔卫生状况，促进口腔健康与全身健康的协调发展，河北省第八人民医院口腔科积极开展口腔健康讲座进校园活动。
活动中，我院口腔科专业医生对龋齿是如何形成的做了生动形象的讲解（爱牙小实验：当鸡蛋遇上醋），向孩子们详细解释了龋齿的形成过程，并围绕如何预防龋齿的发生进行了针对性的口腔健康教育。
最后，向孩子们发放了《爱牙总动员》画册，鼓励他们带回家与家长分享这四个良好习惯，并共同完成爱牙总动员的亲子任务。
同时，为适合进行第一恒磨牙窝沟封闭的学生发放了知情同意书，以便家长了解项目内容和相关事宜，并自愿免费接受窝沟封闭防龋项目。
•爱牙小科普•
建议使用含氟牙膏刷牙，每次至少持续3分钟，每天早晚各一次。
保持饮食均衡，避免偏食和挑食；虽然可以适量食用糖果，但应科学食用，并在吃完喝完后及时清洁口腔（例如用清水漱口），尽量少喝或不喝碳酸饮料。
在不方便刷牙和漱口的情况下，咀嚼无糖口香糖是一个不错的选择。它能刺激唾液分泌，中和口腔酸性，清除食物残渣，维护口腔微环境的平衡。
定期进行口腔检查至关重要，建议儿童每半年至少进行一次，成人每年至少进行一次。
全生命周期口腔保健核心信息
定期进行口腔健康检查
有效清洁口腔卫生
减少高糖食品、饮料及碳酸饮料的摄入
戒除儿童口腔不良习惯，牙列不齐及时诊治
采用窝沟封闭、局部用氟等措施预防龋病
警惕牙周炎，提倡每年定期洁牙
积极防治根面龋，及时拔除残冠、残根
及时修复缺失牙齿
口腔科
健康园地
