肛瘘
肛瘘是肛门直肠瘘的简称，是发生在肛门直肠周围的脓肿溃破或切口引流的后遗病变，通常由内口、外口及窦道组成，是肛门周围间隙感染的慢性阶段。
肛瘘最喜欢的三类人群
0 1 体型肥胖人群
这类人群往往体内脂肪储备较多，特别是在腹部与臀部区域，脂肪的堆积使得肛门周边的褶皱更加错综复杂。这不仅加剧了局部的湿润与闷热，还大大提升了清洁的难度，为细菌的滋生提供了温床，从而可能诱发肛瘘。
0 2 长时间久坐人群
缺乏必要的身体活动，他们的肛门区域血液循环往往不够顺畅。同时，密闭的环境限制了空气的流通，使得细菌有了可乘之机，肆意繁殖。更令人担忧的是，久坐还可能对肛门周边的血管与神经构成压迫，进一步威胁到该区域的健康状态。
0 3 经常遭受便秘或腹泻困扰的人群
便秘时，干硬的大便如同锋利的刀刃，容易在排便过程中划伤肛门周边的黏膜与皮肤；而腹泻则让肛门长时间浸泡在湿润的环境中，削弱了局部的防御能力。这两种情况都极大地增加了肛瘘发生的风险。
预防肛肠疾病的五大法宝
不想肛肠疾病找上门，以下这五条预防方法要牢记！
锻炼不可少，体魄强健病难扰。运动增强体质，免疫力自然提高，肛肠疾病绕道行。
饮食均衡是王道，辛辣油腻需慎挑。全面营养摄入，身体防线更牢固。
排便规律重健康，便秘遁形肛肠畅。定时如厕好习惯，肛肠疾病退避三舍。
科学治疗是关键。肛肠疾病往往是具有发病时间长，前期病症轻等特点，但很多都是一拖再拖导致病情加重，所以一旦发现立即就医，降低并发症。
久坐久站需警惕。久坐久站容易导致血脉不畅，容易发生肛门感染。适时起身动一动，健康常伴乐融融。
供稿|普外肛肠科 佘赛红
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